2024年03月11日

健康経営Series23(2024.3.2)

以下写真は講習会の風景






健康宣言事業者向け「健康出前講座」を受講しました
「腰痛肩こり予防エクササイズ」
講師の先生を北陸体力科学研究所（ダイナミック）様からお招きし腰痛、肩こりの予防や
重症化予防に効果的なストレッチや筋力トレーニングの実践指導をして頂きました。
講師の先生には遠方からお越しいただき感謝申し上げます。ありがとうございました。
震災の影響もあり参加者は9名でしたが、しっかり1時間程の時間を使いエクササイズを終了することが出来ました。
休憩時間等トラックの中でも出来るエクササイズもあり有効な時間を過ごすことが出来たと思います。
健康管理は安全運転・作業のスタートラインです。健康こそが一番大事！

〒929-1717 石川県鹿島郡中能登町良川く１番地
日生運輸株式会社
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定休日：土日祝
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Posted by 日生運輸株式会社 at 11:56 │お知らせ
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